Фруктовый йогурт
66 ККал/100 г.
3 белков
10 углеводов
2 жиров
ШАГ 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фрукты можете выбрать под ваш вкус, необязательно использовать фрукты из списка. Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Переложите его в чашу блендера.
Ингридиенты
Йогурт греческий (без добавления фруктов, сахара, обезжиренный)
200 г.
банан
1 шт.
мандарин
1 шт.
гранат
50 г.