Овощной салат с морепродуктами
270 ККал/100 г.
21 белков
16 углеводов
8 жиров
ШАГ 1
В кастрюле поставьте воду, когда закипит, бросьте туда морской коктейль. Варите 5–7 минут. Затем морепродукты откиньте в дуршлаг и промойте холодной водой
Ингридиенты
Салатный микс
100 г.
Помидоры черри
5 шт.
Оливковое масло
15 мл.
Лимонный сок
15 мл.
Морепродукты (микс из мидий, креветок, кальмаров)
125 г.