Овсяная каша с овощами
342 ККал/100 г.
10 белков
57 углеводов
14 жиров
ШАГ 1
Петрушку и морковь очистить, промыть, натереть на крупной терке.
Репчатый лук очистить и мелко нарезать. Овощи пассировать на растительном масле.
Репчатый лук очистить и мелко нарезать. Овощи пассировать на растительном масле.
Ингридиенты
Овсяная крупа
80 г.
Морковь
0,25 шт.
Репчатый лук
0,25 шт.
Корень петрушки
0,25 г.
Тыква
25 г.
Вода
150 мл.
Соль
1 по вкусу