Сервис психологического здоровья
в профессиональной деятельности
Психологический комфорт на работе и в свободное время. Поможем достичь профессионального потенциала и психогического комфорта
Мы помогаем восстанавливать и поддерживать здоровое психологического состояние в ситуациях, связанных с вашей профессиональной деятельностью.
С чем работаем
Состояния, с которыми мы работаем:
Хроническая усталость
Проблемы с концентрацией внимания
Профессиональное выгорание
Снижением работоспособности
Сильная утомляемость
Одиночество в коллективе
Просто начать
Комбинация ЗОЖ - услуг на одном сервисе
Наличие лайфстайл – куратора
Просто начать
Комбинация ЗОЖ - услуг на одном сервисе
Наличие лайфстайл – куратора
С чем работаем
Направления
Работа с психологом и коучем
Вы можете выбрать самостоятельно подходящего специалиста. Каждый психолог и нутрициолог имеет видеокарточку о себе и документы об образовании. Мы делаем все, чтобы работа с нами была для вас комфортной
Поддержка куратора
Куратор — это личный помощник, который консультирует по выбору специалистов и созданию индивидуальной программы
Дневник эмоций
Ежедневник в вашем телефоне! Отмечайте свои эмоции, делайте заметки и делитесь результатами со своим психологом
Челленджи
Участвуйте в челленджах по спорту, психологии и питанию в форматах онлайн и оффлайн
Дневник питания и консультации с нутрициологом
Индивидуальный подбор рациона питания под ваш запрос. Подробные и простые рецепты доступные каждому
Помощь тренера и самостоятельные тренировки
Занимайтесь когда удобно по записанным тренировкам или онлайн во время трансляций. Свяжитесь лично с тренером, чтобы получить консультацию
Подписка
Консультации
Месяцы тренировок
Индивидуальные тренировки
Консультации по питанию
Челленджи
Корзина
1 Консультация
3 000 ₽
3 Месяца тренировок
4 600 ₽
4 Индивидуальные тренировки
9 200 ₽
4 Консультации
8 000 ₽
5 Челленджей
900 ₽
Итого
25 700 ₽
Перейти к оплатеС кем работаем
Специалисты
Мы - команда узконаправленных специалистов, где каждый отвечает за свою область в сфере психологии, питания и фитнеса, а вместе мы создаем успешную программу помощи вашему ментальному и физическому здоровью
Елизавета
Психолог
Диана
Психолог
Элина
Психолог
Валентина
Психолог
Владислав
Психолог
Анаит
Психолог
Андрей
Психолог
Маргарита
Психолог
Алена
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Софья
Психолог
Психолог
Психолог
Полина
Психолог
Юлия
Психолог
Дарья
Психолог
Сергей
Психолог
Мария
Психолог
Сара
Психолог
Алена
Психолог
Анна
Психолог
Мне очень удобно пользоваться платформой при работе с клиентами, так как я думаю, что сочетание терапии, физической активности и социальных коммуникаций, например, на челленджах или лайв-тренировках = это то, что нужно для стойкого терапеввтического эффекта и более быстрого достижения консультационных целей
Частые проблемы, с которыми обращаются клиенты:
Не могут контролироваться эмоции
Проблемы на работе
Проблемы в семье
Работа не приносит удовольствия
Мне очень удобно пользоваться платформой при работе с клиентами, так как я думаю, что сочетание терапии, физической активности и социальных коммуникаций, например, на челленджах или лайв-тренировках = это то, что нужно для стойкого терапеввтического эффекта и более быстрого достижения консультационных целей
Частые проблемы, с которыми обращаются клиенты:
Не могут контролироваться эмоции
Проблемы на работе
Проблемы в семье
Работа не приносит удовольствия
Мне очень удобно пользоваться платформой при работе с клиентами, так как я думаю, что сочетание терапии, физической активности и социальных коммуникаций, например, на челленджах или лайв-тренировках = это то, что нужно для стойкого терапеввтического эффекта и более быстрого достижения консультационных целей
Частые проблемы, с которыми обращаются клиенты:
Не могут контролироваться эмоции
Проблемы на работе
Проблемы в семье
Работа не приносит удовольствия
Мне очень удобно пользоваться платформой при работе с клиентами, так как я думаю, что сочетание терапии, физической активности и социальных коммуникаций, например, на челленджах или лайв-тренировках = это то, что нужно для стойкого терапеввтического эффекта и более быстрого достижения консультационных целей
Частые проблемы, с которыми обращаются клиенты:
Не могут контролироваться эмоции
Проблемы на работе
Проблемы в семье
Работа не приносит удовольствия
Мне очень удобно пользоваться платформой при работе с клиентами, так как я думаю, что сочетание терапии, физической активности и социальных коммуникаций, например, на челленджах или лайв-тренировках = это то, что нужно для стойкого терапеввтического эффекта и более быстрого достижения консультационных целей
Частые проблемы, с которыми обращаются клиенты:
Не могут контролироваться эмоции
Проблемы на работе
Проблемы в семье
Работа не приносит удовольствия
С чем работаем?
Исследования
Обычный психолог vs
Системный подход и работа команды специалистов
(куратор, психолог, фитнес-тренер, сообщество единомышленников)
90%
Положительно оценивают комбинированность и результаты от работы с психологом в сочетании с физической нагрузкой
98%
Больше заинтересованы в командном ведении в целях профилактики выгорания
Процент сотрудников, испытывающих результат в терапии выгорания
25%
Обычный психолог
64%
Комбинация специалистов
Проверьте себя на выгорание
Пройти тестОтзывы
Вот что о нас говорят наши клиенты
Я просто тонула в рутине, в бесконечных задачах, в чувстве вины за то, что не успеваю быть хорошей мамой и успешным специалистом. Выгорание накрыло меня с головой. Работа откладывалась на последний момент, каждый проект вызывал только отвращение. Я была на грани… Случайно наткнулась на рекламу BeUp и решила попробовать. И это было лучшее решение за последние несколько лет! Психолог помог мне разобраться с причинами моего состояния, фитнес вернул энергию и радость движения, а челленджи по питанию приучили к здоровым привычкам без насилия над собой.
И
Ирина Клапцова
маркетолог, мама
Я скептик по натуре, но после нескольких месяцев борьбы с выгоранием решил дать шанс психологу, нашел этот сервис. Работа валилась из рук, постоянно чувствовал усталость и раздражение, сон был – чуткий и короткий. Что могу сказать? Работает! Психолог помог мне наладить режим работы и отдыха, научил техникам борьбы со стрессом. Фитнес-тренировки, хоть и онлайн, оказались очень эффективными – тело стало более крепким и выносливым. Челленджи – отличный способ разнообразить питание и добавить полезные привычки в жизнь. Однозначно рекомендую!
Д
Денис Поздняков
IT-специалист
Быть мамой троих детей – это огромный труд. Со временем я просто потеряла себя в этих заботах, перестала испытывать радость от жизни, постоянно чувствовала усталость и раздражение. Выгорание домохозяйки – это страшная вещь. Платформа BeUp стала для меня глотком свежего воздуха! Психолог помог мне понять, что я тоже имею право на свои желания и потребности. Фитнес вернул мне чувство собственного тела и уверенность в себе. А челленджи по психологии и питанию помогли наладить режим и добавить осознанности в мою жизнь. Самое ценное – это то, что я начала заботиться о себе! И мои дети стали от этого только счастливее! Спасибо за поддержку и вдохновение
M
Марина Озерова
домохозяйка, трое детей
Вопросы
Вопросы, которые нам часто задают
Что такое платформа BeUp и траектория?
BeUp — платформа на основе нейронных сетей для терапии и профилактики стрессовых расстройств. Платформа, охватывающая сразу три направления (психология, спорт и питание), объединенных в одной траектории психоэмоционального восстановления личности. Траектория – это комплекс рекомендации по личностному росту. Вы можете поработать над собой у психолога, составить план питания у консультанта по питанию и заниматься спортом вместе с профессиональными тренерами.
Кто работает на платформе?
На платформе работают квалифицированные психологи, отвечающие всем необходимым стандартам (профильное образование, наличие опыта, часы личной терапии и супервизии). Кроме того, на платформе работают консультанты по питанию (специалисты в области гигиены питания и нутрициологии), профессиональные тренера
Какая роль у искусственного интеллекта на платформе?
Искусственный интеллект обучен улавливать особые фразы в речи (слова или словосочетания), по количественному соотношению этих фраз отображает результат, который соответствует тому или иному психологическому состоянию, что в разы повышает эффективность и точность консультационных задач в психотерапии.
Я могу оплачивать только разовые сессии или добавлять к подписки необходимое количество тренировок/сессий?
Мы сделали максимально лабильную систему, для того чтобы в случае вашей потребности, вы могли добавить тренировки/сессии/челленджи и тд. Например, вы можете оплатить только консультации у психолога, или только тренировки с подпиской на месяц или более.
Могут ли пользоваться платформой, не указывая своего реального имени?
Да. При регистрации пользователь может указать свое имя или псевдоним, которое указывает в анкете. Вы сами решаете, какую информацию рассказывать. Помните, что психотерапия конфиденциальна. То есть всё, о чём вы будете говорить со специалистом на сессии, останется между вами.
Что делать, если мне не понравился психолог?
Скажите нам об этом, и мы подберём другого специалиста. Бывает, клиент и психолог не подходят друг к другу. Значит, нужно просто продолжить поиски, а мы в этом вам с удовольствием поможем.
Как подготовиться к первой консультации и как я могу тренироваться?
Для консультации у психолога или нутрициолога выберите место, где вам будет комфортно общаться со специалистом. Будьте готовы к тому, что понадобится микрофон и веб-камера. Если есть проблемы со звуком или видео, напишите нам. Все тренировки на платформе представлены в виде видеодорожек, так что вам достаточно только подобрать удобное время под себя!
Как на платформе записываться на лайв- тренировки и челленджи?
После того как вы прошли этапы регистрации, вам предлагается один бесплатный челлендж. Для участия в остальных челленджах вы можете перейти в раздел с оплатами и купить необходимое количество челленджей. Для лайф-тренировок дополнительных операций делать не нужно, достаточно оплатить выбранный вами тариф. Чтобы осуществить запись в разделе тренировки, будут представлены все актуальные слоты на лайв-тренировки.