Мой коуч
Запишитесь на бесплатную 15-минутную диагностику у коуча - куратора. Куратор поможет вам с рекомендациями в области психологии, фитнеса и питания.
Екатерина Сергеевна Орлова
15 лет
Мой психолог
Куликова Елизавета Игоревна
4 года
Мой тренер
Елена Пегас
2 года
Мой нутрициолог
Иорданова Диана Вахтанговна
4 года
апрель
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Рекомендованные тренировки
Растяжка
20 мин
Stretching: поперечный шпагат
Функциональная
20 мин
Круговая тренировка на все группы мышц
Растяжка
20 мин
Stretching: шпагат
Функциональная
30 мин
Функциональная тренировка