Тренировки | BeUp - умная платформа
  2. Тренировки

Все направления

Даосские практики
Все направления
Даосские практики
Здоровая спина
Йога-хатха
Медитации
Растяжка
Силовые
Функциональная
Медитации 20 мин

Расслабляющая практика

Медитации 20 мин

Медитация в шавасане

Медитации 20 мин

Расслабляющая тренировка после тяжелого рабочего дня

Медитации 20 мин

Расслабляющая йога с элементами сенсорной разминки

Силовые 20 мин

Силовая тренировка на ягодицы

Функциональная 20 мин

Круговая функциональная тренировка для тренировки всего тела

Функциональная 20 мин

Тренировка на укрепление всех групп мышц

Растяжка 20 мин

Подготовка к шпагату

Растяжка 20 мин

Поперечный шпагат

Растяжка 20 мин

Расслабляющая тренировка по растяжке на все тело

Здоровая спина 20 мин

Здоровая и сильная спина

Функциональная 20 мин

Функциональная на разные группы мышц

достижения

Подробнее о наградах

LIVE-тренировки

Пока ни одной тренировки не запланировано