14 дней упорства и мотивации

Правила челленджа: 1. Запланируйте 14 небольших задач, которые помогут укрепить силу воли и мотивацию. Например, читать по одной главе книги каждый день, готовить новое блюдо, попробовать новый вид спорта или искусства и т.д. (в чате обменивайтесь идеями с единомышленниками, не расстраивайтесь, если вы исчерпаете свои идеи, вы всегда можете обратиться в чат челленджа). 2. Выполняйте одну задачу каждый день на протяжении 14 дней. 3. Отмечайте свои успехи и отмечайте дни, когда вы справились с задачей (пользуйтесь заметками и чатом челленджа). 4. Приглашайте друзей присоединиться к челленджу. 5. Поддерживайте друг друга в выполнении задач и делитесь советами по укреплению мотивации. Цель челленджа - укрепить силу воли, развить мотивацию и научиться радоваться маленьким успехам каждый день.