Детокс души

"ДетоксДуши" - это 7-дневный онлайн-челлендж, который поможет очистить не только тело, но и разум от негативных мыслей и стрессов, чтобы вы почувствовали легкость, ясность и вдохновение. 1 день: анализ рациона и режима питания (тренер с Вами поделиться авторской методичкой по правильному питанию) 2-3 день: обмен опытом, мы в коллективе замотивируем друг друга на правильное питание 4 день: детокс души (тренер поделиться практикой, которую можно использовать каждый день, чтобы снять стресс) 5-6 день: вводим полезные привычки (в течение двух дней вводим и поддерживаем друг друга за любую новую полезную привычку) 7 день: подводим итог изменений.