Смузи из киви и банана
121 ККал/100 г.
1 белков
26 углеводов
1 жиров
ШАГ 1
Киви очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Выбирайте упругие, но не жесткие плоды. Слишком твердые киви скорее всего еще не дозрели и будут очень кислыми и недостаточно сочными, а слишком мягкие могут оказаться забродившими.
Ингридиенты
киви
1 шт.
банан
0,5 г.
лимонный сок
1,5 ст. л.
мед/сироп топинамбура
1 г.